Online Yoga

Yoga, der hjælper din krop med ro og balance

Jeg er uddannet Kundalini yoga lærer, som er en international certificeret instruktøruddannelse. Kundalini yoga, som giver dig en oplevelse af, at din krop fortæller dig, hvad du har brug for og at din hjerne lytter. Så du får mod til at gøre det, som skal til. For de ting der blokerer for dit selvværd så som frygt, tvivl, bekymringer, skal forløses og den nemmeste måde at gøre det på er ved at ryste det ud af kroppen, bevæge kroppen, trække vejret i det og mærke kroppen. 

Jeg er nemlig af den overbevisning, at denne yoga-form er med til at lære os, at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv. Herigennem opnår vi større indvendig balance og frihed til at være os selv.  Så gør noget godt for dig selv! Ikke kun fokus på din krop, men også på dig.

Jeg tilbyder online yoga, så du har muligheden for at dyrke hjemme hos dig selv – lige når det passer dig. Samt jeg har mit eget yogastudio i Humlebæk, hvorfra jeg underviser hver mandag.

Du kan læse meget mere og tilmelde dig på: www.slettenkundalinistudio.dk

Hvorfor er yoga godt og hvorfor kundalini yoga?

Jeg er uddannet Kundalini yoga lærer, som er en international certificeret instruktøruddannelse. Kundalini yoga, som giver dig en oplevelse af, at din krop fortæller dig, hvad du har brug for og at din hjerne lytter. Så du får mod til at gøre det, som skal til. For de ting der blokerer for dit selvværd så som frygt, tvivl, bekymringer, skal forløses og den nemmeste måde at gøre det på er ved at ryste det ud af kroppen, bevæge kroppen, trække vejret i det og mærke kroppen. 

Jeg er nemlig af den overbevisning, at denne yoga-form er med til at lære os, at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv. Herigennem opnår vi større indvendig balance og frihed til at være os selv.  Så gør noget godt for dig selv! Ikke kun fokus på din krop, men også på dig.

Yoga for balance og frihed til at være os selv

 

Kontakt

Du er velkommen til at ringe og få en snak om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig. Det er vigtigt at du har tillid til mig og en får følelse af, at jeg kan hjælpe dig i din situation.

Ring på 26 14 13 29 hverdage mellem kl. 10.00-14.00 eller skriv til tinaselch@hotmail.com. Hold dig også opdateret ved at følge mig på Facebook: Tina Teglgaard – Fertilitesterapeut.

Jeg er medlem af ID-Psykoterapeut Foreningen og arbejder under foreningens etiske retningslinier. Derudover er jeg i løbende supervision for, at sikre mine klienter et højt fagligt niveau.