Yoga, der hjælper din krop med ro og balance

Jeg er uddannet kundaliniyoga-lærer, som er en international certificeret instruktøruddannelse. Kundaliniyoga er en yogaform, der giver dig en oplevelse af, at din krop fortæller dig, hvad du har brug for, og at din hjerne lytter.

Det giver dig mod til at få bugt med de ting, der blokerer for dit selvværd, såsom frygt, tvivl og bekymringer. Den nemmeste måde at gøre det på er ved at ryste det ud af kroppen, bevæge sig, trække vejret og mærke kroppen. Jeg er nemlig af den overbevisning, at kundaliniyogaen er med til at lære os at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv.

Herigennem opnår vi større indvendig balance og frihed til at være os selv.

Gør noget godt for dig selv!

Her har vi ikke blot fokus på din krop, men også på dig.

Jeg tilbyder online yoga, så du har muligheden for at dyrke den hjemme hos dig selv – lige når det passer dig.

Derudover har jeg mit eget yogastudio i Humlebæk, hvorfra jeg underviser hver tirsdag aften. Du kan læse meget mere og tilmelde dig på
www.slettenkundalinistudio.dk