Yoga

Yoga der hjælper din krop og dit sind med ro og balance

– for begyndere og øvede i skønne omgivelser

Jeg er uddannet kundaliniyoga-lærer, som er en international certificeret instruktøruddannelse. Kundaliniyoga er en yogaform, der giver dig en oplevelse af, at din krop fortæller dig, hvad du har brug for, og at din hjerne lytter.

Det giver dig mod til at få bugt med de ting, der blokerer for dit selvværd, såsom frygt, tvivl og bekymringer. Den nemmeste måde at gøre det på er ved at ryste det ud af kroppen, bevæge sig, trække vejret og mærke kroppen. Jeg er nemlig af den overbevisning, at kundaliniyogaen er med til at lære os at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv.

Herigennem opnår vi større indvendig balance og frihed til at være os selv.

Morgenyoga Nordhavn

Tidlig morgen yoga
10 gange 750,- kr.
  • Torsdage 06.00-06.55. Opstart d. 23/9-21
  • Badezone Sandkaj og Det Flydende Aktivitetshus, 2150 Nordhavn
  • 10 gange
Åbningstilbud

Morgenyoga Nordhavn

Morgen yoga
10 gange 750,- kr.
  • Torsdage 08.40-09.35. Opstart d. 23/9-21
  • Badezone Sandkaj og Det Flydende Aktivitetshus, 2150 Nordhavn
  • 10 gange
Åbningstilbud