Tina Teglgaard Intergral Psykoterapeut

Hjælp til at udvikle dit menneskelige potentiale

Jeg samarbejder med følgende klinikker, Trianglen, Stork, samt Landsforeningen for ufrivillige barnløse

ID Psykoterapi - min tilgang og arbejdsmåde

Hvordan arbejder jeg?
Udgangspunktet for mit arbejde er at hjælpe dig med at få forståelse, accept og indsigt i din nuværende livssituation samt at få teknikker og metoder til at håndtere dine udfordringer.

Vi starter med at afdække, hvilke mål du har med terapien, samt hvilke forhindringer der har været for at nå dine mål. Vi arbejder derefter sammen om, hvordan du kan opnå, det du ønsker dels ved at udfordre dine hidtil tanke- og handlemønstre og dels ved at bryde vaner og identifikationer.

Du vil blive introduceret for forskellige teorier og øvelser, så du hver gang får nye indsigter, inspiration og mulighed for at skabe forandringer i dit liv. Mit mål er at alle mine klienter skal have støtte og et kærligt håndfast skub til at komme videre, så deres indre og ydre liv ændres mærkbart – hvad enten det er i privat- og/eller arbejdslivet.

Du er velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om din situation.

Ring på 26 14 13 29

Hvad er ID Psykoterapi

ID Academy er et af Nordens største private uddannelsessteder for psykoterapi og har en af Danmarks mest anerkendte psykoterapi uddannelser. Psykoterapeut uddannelsen på ID Academy er tilrettelagt og evalueret efter de ministerielle kvalitetskriterier for psykoterapi uddannelse fra 2004. Evalueringsrapporten fra november 2008 fastslår, at ID Psykoterapeut uddannelsen på alle punkter opfylder de ministerielle kvalitetskriterier. Uddannelsen er godkendt af The European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP) i London og The European Association for Psychotherapy (EAP) i Wien.

Efter endt uddannelse opnår man retten til at bruge den beskyttede titel som ID-Psykoterapeut samt mulighed for optagelse i Psykoterapeut-foreningen i Danmark.

Du kan læse mere om ID Psykoterapi her:

www.idacademy.dk

Når vejen til at skabe nyt liv er lang

Lige nu er du måske i gang med et fertilitetsbehanding for du kan få dit ønskebarn. Men hvad med dig? Hvad med dine tanker og følelser, når hele behandlingsforløbet kører? Fertilitetsbehandling kan opleves både frustrerende og voldsomt udfordrende. Jeg kender selv til mange af de følelser, da jeg selv har været igennem et langt og krævende forløb. Jeg husker, at jeg ofte følte mig alene med mine bekymringer efter endnu en mislykket behandling. Mine venner fik børn som om det var det mest naturlige i verden, og det mindede mig om alt det ”jeg ikke havde”. Yderligere havde jeg enormt svært ved at håndtere deres trøst og mange velmenende råd. Jeg er den dag i dag overbevist om, at man ikke rigtig forstår hvor hårdt det virkeligt er, før man selv har prøvet det. Selv min mand havde jeg svært ved at dele min sorg med, da vi var forskellige steder rent følelsesmæssigt. Så i stedet blev jeg mere og mere ensom og isoleret. På det tidspunkt havde jeg en ledende stilling i mediebranchen. Det blev hurtigt tydeligt for mig, hvor svært det var at skulle køre karriere, når jeg var en omvandrende hormonbombe og igen og igen skulle ind til undersøgelser og behandlinger. Jeg endte således med at måtte drosle ned for mine arbejdsmæssige ambitioner og finde et job, som var langt mindre krævende. Det blev simpelthen for hårdt at forene karriere og fertilitetsbehandling, så jeg valgte ud fra, hvad havde størst betydning for mig.


Jeg besluttede at opsøge en psykolog og håbede, at kunne blive mødt her. Men jeg gik derfra mere frustreret og nedslået end da jeg kom. Jeg følte ikke, at psykologen forstod min situation eller hvor hårdt det var, når mit største ønske var – og jeg kun kunne tænke på at blive – MOR. Ja, jeg havde mange andre ting at være glad for, men det ændrede ikke ved den ensomhed og nedtrykthed, som jeg oplevede i perioder under forløbene. Af selvsamme årsag besluttede jeg at læse til psykoterapeut og specialisere mig inden for kvinder, mænd og par, der skal have hjælp til at blive gravide. I min praksis arbejder jeg derfor ud fra min egen forståelse og erfaringer, sammenholdt med en bred vifte af terapeutiske værktøjer. Mine klienter møder således ikke kun terapeuten, men også Tina, der selv har været igennem følelsesspektret i forbindelse med fertilitetsbehandling. Trods de hårde perioder er jeg dog meget positiv – både som person og som terapeut. For heldigvis lykkes det for de langt de fleste, der går fertilitesvejen, at få børn. Jeg fik at vide, at jeg aldrig kunne blive gravid, da jeg har fået fjernet min livmoderhals ved operation. Men efter 6 ICSI behandlinger og utallige andre forsøg lykkedes det, og jeg er nu en lykkelig mor til 2 dejlige drenge på 4 og 2 år.

Læs mere om mine oplevelser i artiklen fra Magasinet Sundhed

Kontakt & pris

Telefon: 26 14 13 29 Kroghsgade 1, 3 sal

2100 København Ø

Pris


Hvis du kommer alene: 60 min: 600,- kr.

Hvis I kommer som par: 90 min: 850,- kr.

Afbud

I tilfælde af, at du bliver nødt til at melde afbud til en session, skal dette ske senest dagen før kl. 12.00, ellers påberegnes fuld pris for sessionen.

Tina Teglgaard
ID Psykoterapeut